Key Point · Thai Health Day Run 2026 ครั้งที่ 13 ภายใต้แนวคิด “แค่ออกวิ่ง อวัยวะก็ออกวิ่งด้วย” 25 มกราคม 2569 ณ สะพานพระราม 8 กรุงเทพฯ มุ่งกระตุ้นคนไทยลุกขึ้น เดิน-วิ่ง เปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดเสี่ยงโรค NCDs · สถานการณ์ NCDs ของไทยยังน่าห่วง ไทยยังไม่บรรลุเป้าหมาย WHO ในการควบคุมโรค · สสส. เน้นยกระดับงานวิ่งตามมาตรฐาน Safe Fair Fun วิ่งปลอดภัย ยุติธรรม และสนุกสนาน เตรียมพร้อ
Read MoreDANCING FLAG สตูดิโอสอนโบกธง แห่งแรกในไทย เปิดแล้ว @เดอะไนน์ พระราม 9
เพราะการเต้นหรือกิจกรรมเข้าจังหวะนั้น ไม่เพียงแค่ความสนุกสนานและความเพลิดเพลิน แต่นำมาซึ่งประโยชน์ด้านสุขภาพมากมายด้วยเช่นกัน เดอะไนน์ เซ็นเตอร์ พระราม 9 ศูนย์การค้าในเครือ เอ็ม บี เค เอาใจสาวๆ หนุ่ม ๆ ที่อยากมีหุ่นที่ฟิตแอนด์เฟิร์ม ด้วยวิธีออกกำลังกายรูปแบบใหม่ ต้องที่นี่เลย! DANCING FLAG สตูดิโอสอนโบกธง ที่นำการโบกธงมาเป็นการออกกำลังกายแบบ Low Impact ช่วยฝ
Read More